A Defesa Civil do Estado de São Paulo alerta para uma onda de calor na Região Metropolitana do Vale do Paraíba (RMVale) entre quinta-feira (13) e quarta-feira (19), provocada pela atuação de uma massa de ar quente e seco.

Na regional de São José dos Campos, que abrange o Vale do Paraíba e a Serra da Mantiqueira, as temperaturas máximas podem ficar entre 3°C e 5°C acima da média. Já no Litoral Norte, a previsão indica elevação de até 3°C acima da média.

O período de calor será acompanhado por tempo seco, condição que exige atenção redobrada à saúde e aumenta o risco de incêndios em áreas de vegetação. A combinação de temperaturas elevadas, baixa umidade e vegetação ressecada pode favorecer a propagação das chamas.

Segundo a Defesa Civil, a rápida elevação das temperaturas após dias mais amenos também pode aumentar a sensibilidade das mucosas e agravar desconfortos respiratórios. Crianças, idosos e pessoas com doenças pulmonares ou alérgicas estão entre os grupos que exigem maior atenção durante o período.

Recomendações

A orientação é manter a hidratação ao longo do dia, umidificar os ambientes sempre que possível, evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes e manter os locais bem ventilados.

A população também deve evitar queimadas e o uso de fogo para a limpeza de terrenos. Bitucas de cigarro não devem ser descartadas às margens de rodovias ou em áreas de vegetação seca.

Em caso de fumaça ou princípio de incêndio, a orientação é acionar imediatamente o Corpo de Bombeiros, pelo 193, ou a Defesa Civil, pelo 199.

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